joswig hat geschrieben:Apropos Radeln: Letze vier Wochen: 1460 km.
Kann man durch Rad fahren impotent werden?
Ja, wenn man intensiv Radsport betreibt (300 bis 400 km pro Woche über mehr als 5 Jahre). Dabei werden durch Druck des Sattels auf Nerven und Blutgefäße Durchblutungs- und Empfindungsstörungen verursacht. Eine von der urologischen Abteilung der Universitätsklinik Köln durchgeführte Untersuchung ergab bei 1786 in Vereinen organisierten Fahrradsportlern ein dreimal häufigeres Vorkommen von Erektionsstörungen als bei gleichaltrigen Nicht-Fahrradsportlern.
Um Erektionsstörungen zu vermeiden, werden von F. Sommer folgende Empfehlungen gegeben:
Die Sattelspitze sollte leicht nach unten geneigt sein.
Die Sattelhöhe sollte so eingestellt werden, dass die Beine nie völlig gestreckt sind.
Alle 10 Minuten sollte eine stehende Position eingenommen werden, um den Blutfluss aufrecht zu erhalten.
Es sollte ein breiter, gut gepolsterter Sattel (Damensattel) verwendet werden.
Bei Liegefahrrädern gibt es keine Probleme. Deswegen der ultimative Tipp: Kaufen Sie sich ein Liegefahrrad!
folgende Empfehlungen gegeben:
