Jan Joswig ist ordinär und gedopt

joswig · Beitrag von **joswig** » 26. Apr 2006 10:47

Gestern meine Warmfahrrunde (die 24km) habe ich mit 34.1 km/h gemacht.

fisherman · Beitrag von **fisherman** » 26. Apr 2006 11:00

Pipifax.

Ich hab gestern die ersten 3 km mit über 60 km/h gemacht.

(da ist allerdings ne 2 km lange Abfahrt mit 12% Gefälle drin)

Meinen 30 km Kurztrainingsrundkurs hab ich in knapp 51 Minuten geschafft. (knapp 500 Hm)

Ist für meine Verhältnisse, die Jahreszeit und mein Alter befriedigend.

joswig · Beitrag von **joswig** » 26. Apr 2006 11:04

Falscher Strang, Fischi, hier geht es nicht um den grössten oder längsten oder wer den dicksten Strahl pisst.

Wir machen mal ein Oehm-Zeitfahren. Dabei geht es dann genau darum.

fisherman · Beitrag von **fisherman** » 26. Apr 2006 11:12

Ich habe Ihnen gerade die Zunge herausgestreckt.

Schon mal mit einer überdehnten, spastischen Blase und Einmalkatheder
1.6 Liter gepinkelt ?

Ich kann am längesten...

joswig · Beitrag von **joswig** » 26. Apr 2006 11:22

Ach wissen Sie, die überdehnte spastische Blase und den Einmalkatheder gönne ich Ihnen von Herzen.

joswig · Beitrag von **joswig** » 26. Apr 2006 11:23

Bedenklich ist es jedoch, seine Exkremente zu vermessen.

fisherman · Beitrag von **fisherman** » 26. Apr 2006 11:28

Ist nicht bedenklich, sondern notwendig.

Nennt man Flüssigkeitsbalance, rin und raus muß in etwa stimmen.

Barus · Beitrag von **Barus** » 26. Apr 2006 11:30

Damit Sie wissen, wieviel Sie oben wieder reinschütten müssen?

Barus · Beitrag von **Barus** » 26. Apr 2006 11:41

http://www.kieler-rv.de/web-data/Dokume ... 202006.pdf

insideR · Beitrag von **insideR** » 26. Apr 2006 11:55

fisherman hat geschrieben:Meinen 30 km Kurztrainingsrundkurs hab ich in knapp 51 Minuten geschafft. (knapp 500 Hm)

Und? Die gehts doch auch wieder runter!