öhm...TEST!!

Das ist ein bekanntes Pre-Infarkt-Symptom.

Olli

Juergen S hat geschrieben:Beachtlich.

Welcher Effekt fuehrte denn zu dem leichten Einbruch des mittleren Pulses gegen Ende Juni? Etwa eine Hormongeschichte?

Nein, das war die zweite Muldenbergtour. Also fahren in der Gruppe, Windschatten, warten auf Nachzügler, etc.pp. Das wirkt sich positiv auf den Durchschnittspuls aus.

owagner hat geschrieben:Das ist ein bekanntes Pre-Infarkt-Symptom.

Olli

Da weiß ich ja, was mich demnächst erwartet.

Gestern nach Anweisung des Sportmediziners trainiert: Puls fast immer bei 150. CityFlyer (es hat geregnet). 68km. Schnitt: 30.8

Hatte zwischendurch grossen Hunger. Habe an einer Gaststätte angehalten und um Zucker oder Bonbons gebeten. Bekam
2 Mini-Werbe Schokoladetafeln
1 Portion Honig in einer Tüte
6 Stück Zuckerwürfel

Die Dame war nicht mal verwundert, sondern hat mich einfach mit Glukose gefüttert. 5 Minuten später konnte ich dann die 10km Heimweg mit wiederhergestellter Muskelkraft antreten. Zucker ist toll.

joswig hat geschrieben:Zucker ist toll.

Nö, raffinierter Zucker ist Scheiße.

Legen Sie ein Päckchen Dextro Energen zu Ihrem Ersatzschlauch und Sie sind für alle Eventualitäten gewappnet.

Reicht nicht ein Fäßchen Traubenzucker?

Bei mir reicht bisher, und das zu meiner großen Verblüffung, ein halbes Täfelchen Dextro Energen. Das dauert ein paar Minuten und dann ist der Nachbrenner an. Das scheint physiologisch derartig etwas umzuschalten, daß es danach wieder für lange Zeit gut geht. Manchmal muß ich nach einer guten Stunde die zweite Hälfte nachlegen.
Herr Joswig ist zur Zeit in einer glykophilen Phase, er ist noch jung.

25km, 20 km/h Schnitt. Sparingspartner hat es als Warmmachen für die nachfolgernde 65km-Tour mit den echten Radlern gesehen.

Fühlen Sie sich gut hinterher?