Verfasst: 23. Feb 2006 13:12
Quatsch.
Zentrum für zirkumpolare Zerebralhygiene
https://www.oehmtest.de/
joswig hat geschrieben:Rollthrreppe abwärts.
Schwachkopf hat geschrieben:1. Die Sauerstoff-Zufuhr :
In der Lunge erfolgt der Übertritt von Sauerstoff (O2) aus der eingeatmeten Luft ins arterielle Blut und gleichzeitig der Übertritt von Kohlendioxid (CO2) vom venösen Blut in die Ausatemluft (sog. Gasaustausch). Dabei wird dem Blutkreislauf in der Lunge immer ein Mehrfaches an O2 angeboten, als er ausschöpfen kann. Daraus folgt, dass ein großes Lungenvolumen nicht automatisch eine hohe VO2max bewirkt - wenn also jemand glaubt, dass ihn seine große Lungenkapazität (Vitalkapazität) von vornherein zum besseren Ausdauersportler macht, dann irrt er! Entscheidend ist nämlich, wieviel des Sauerstoffangebotes in der Lunge vom Blutkreislauf aufgenommen und zu den arbeitenden Muskeln transportiert werden kann (siehe unten).
Es kommt also primär nicht auf eine “Pferdelunge“ an, weshalb die Atmung (eine normale Lungenfunktion vorausgesetzt) nicht der leistungslimitierende Faktor für die Ausdauerleistungsfähigkeit ist.
Wohl aber führt Ausdauertraining unter anderem auch zu einer größeren Vitalkapazität und erhöht so das Sauerstoffangebot für den Blutkreislauf.
Komprimiert.joswig hat geschrieben:Wie das alles in diesen kleinen Brustkorb passt?
Quark, der Joswig ist doch herzlos! Das schafft Platz.mordsfilm hat geschrieben:Komprimiertjoswig hat geschrieben:Wie das alles in diesen kleinen Brustkorb passt?